Tongue Analysis can be a Turning Point towards Holistic Health

SVENSK TEXT LÄNGRE NED

I did a 90-min analysis for a client in February 2021, and I asked if this person would like to have a follow up meeting. I am very glad we are meeting again, cause look how interesting this is.

Picture 1: The look of the tongue during our first meeting. Here we see a typical ’leaky gut’ indication, a triggered immune system and lots of intake of "white products" aka fast carbohydrates. The client also suffers from some anxiety and stress.

Picture 2: The look of the tongue AFTER ONLY 3 WEEKS, beginning of March 2021! After following the health coaching advice I gave to the client, the shape and look of the tongue also improved. You can see how the deep cut is smaller now, the tongue not as swollen anymore and how the color is more of a light pink one (=indicating a healthy tongue). I mean, 3 weeks? This is so amazing and such a good job from my client!

Picture 3: The look of the tongue today, 3 months after we had the 90-min analysis together. The client was very happy to meet again and have a follow up session, since he/she needed new motivation and had fallen into a bit of relapse of the former lifestyle and diet habits. As you can see, the tongue looks similar today as during the first meeting in February 2021. When you go back to your old habits, it will be reflected on the tongue once again. The tongue is like a mirror for our mental, social and physical health.

The 3rd tongue analysis session was a real eye-opening moment for the client, since she could see clearly how her lack of motivation with poor routines for a while, had a negative impact on her health. She had been eating fast carbohydrates and not getting more exercise in her life, due to a stressful situation at her work. After meeting up with me, she said she regained energy and motivation to take care of herself holistically again.

Why is it beneficial to purchase packages instead of intro-sessions?

For those who know they are a person who will need a coach on the way to a healthier lifestyle, I suggest to buy a package where follow-up meetings are included. I offer 3 sessions or 6 sessions in packages, but I also offer 1-time follow-up meetings for former clients. When buying one of the different packages, the client and I will have coaching sessions on a regular basis and I will support the client on the journey to a healthier life.

Are you keen on improving your (health) habits? Don't be shy to get in touch with me! 😊

Picture 1, February 2021

Picture 2, March 2021. The client’s tongue after only 3 weeks of following my suggestions of lifestyle and diet adjustment.

Picture 3, May 2021, before our follow-up meeting. The look of the client’s tongue after lack of motivation relapse into former lifestyle, suddenly the tongue looks similar as in the beginning of February 2021. Pretty interesting, right? When we go back to old routines, the look and shape of the tongue will also follow.

Tunganalysen fick klienten att återfå motivation till holistisk hälsa

Jag gjorde en 90 minuters analys för en klient i februari 2021, och frågade om klienten skulle vilja ha ett uppföljningsmöte. Jag är väldigt glad att vi träffas igen, för kolla hur intressant det här är!

Bild 1: Tungans utseende under vårt första möte. Här ser vi en typisk “läckande tarm” indikation, ett triggat immunsystem och mycket intag av "vita produkter", alltså snabba kolhydrater. Klienten lider också av viss ångest och stress.

Bild 2: Tungans utseende EFTER ENDAST 3 VECKOR, början av mars 2021! Ser ni hur det djupa snittet inte är lika djupt längre, tungan är inte lika svullen och färgen är mer ljusrosa (= indikerar en frisk tunga). Jag menar, bara 3 veckor? Det här är så fantastiskt och så bra jobbat från min klient!

Bild 3: Tungans utseende idag, 3 månader efter att vi hade analysen på 90 minuter tillsammans. Klienten var väldigt glad över att träffas igen och ha en uppföljning, eftersom han / hon behövde ny motivation och fått återfall av de tidigare livsstils- och kostvanorna. Som ni kan se liknar tungan idag så som bilden på tunga under det första mötet i februari 2021. När du går tillbaka till dina gamla vanor kommer det att återspeglas på tungan igen. Tungan är som en spegel för vår mentala, sociala och fysiska hälsa.

Den tredje tunganalys-sessionen var en ögonöppnare för klienten, eftersom hon tydligt kunde se hur hennes brist på motivation med dåliga rutiner under ett tag hade en negativ inverkan på hennes hälsa. Hon hade gått tillbaka till att äta snabba kolhydrater och inte fått in mer motion i sitt liv på grund av en stressig situation på jobbet. Efter att ha träffat mig sa hon att hon återfått energi och motivation att ta hand om sig själv holistiskt igen.

Varför lönar det sig att investera i paket istället för intro-sessionerna?

För er som vet att ni är en person som behöver en coach på väg till en hälsosammare livsstil, föreslår jag att ni köper ett paket där uppföljningsmöten ingår. Jag erbjuder 3 sessioner eller 6 stycken sessioner, men också möjlighet för 1-gångs uppföljningsmöte åt tidigare klienter. Vid köp av ett paket kommer klienten och jag att ha coaching-sessioner regelbundet och jag ser till att stödja klienten på resan till ett hälsosammare liv.

Är du sugen på att förbättra dina (hälso)vanor? Tveka inte att kontakta mig! 😊

Interested in what your tongue reveals about your health? I offer a one time session as well as packages to provide you with the guidance and support you need to start your health journey!