Senior-paket đđ Bli en aktiv pensionĂ€r! (2 möten ingĂ„r)
Ăr du en pensionĂ€r som vill ta tag i ditt liv och mĂ„ Ă€nnu bĂ€ttre under dina pensionsdagar? Vill du ha energi och ork att leka med barnbarnen?
Det Àr INTE för sent! Detta paket Àr till för dig som vill ha tips för att bli piggare, mÄ bÀttre och ha mer rörlighet. HÀr hjÀlper jag dig som senior / pensionÀr att hitta tillbaka till glÀdjen och att fÄ bÀttre kontroll över din helhetshÀlsa. Det ingÄr ett hÀlsocoachningsmöte och en PT-timme, online eller pÄ plats.
Under PT-timmen ger jag ett 45 minuters guideat trĂ€ningspass pĂ„ en nivĂ„ som passar dig. Syftet Ă€r att du ska fĂ„ en klar helhetsbild av nuvarande lĂ€ge samt motivation och rĂ„d hur du kan ta hand om dig pĂ„ bĂ€sta sĂ€tt i fortsĂ€ttningen. â€ïž
289 âŹ. (I priset ingĂ„r före- och efterarbetet jag gör för mötena).
Ăr du en pensionĂ€r som vill ta tag i ditt liv och mĂ„ Ă€nnu bĂ€ttre under dina pensionsdagar? Vill du ha energi och ork att leka med barnbarnen?
Det Àr INTE för sent! Detta paket Àr till för dig som vill ha tips för att bli piggare, mÄ bÀttre och ha mer rörlighet. HÀr hjÀlper jag dig som senior / pensionÀr att hitta tillbaka till glÀdjen och att fÄ bÀttre kontroll över din helhetshÀlsa. Det ingÄr ett hÀlsocoachningsmöte och en PT-timme, online eller pÄ plats.
Under PT-timmen ger jag ett 45 minuters guideat trĂ€ningspass pĂ„ en nivĂ„ som passar dig. Syftet Ă€r att du ska fĂ„ en klar helhetsbild av nuvarande lĂ€ge samt motivation och rĂ„d hur du kan ta hand om dig pĂ„ bĂ€sta sĂ€tt i fortsĂ€ttningen. â€ïž
289 âŹ. (I priset ingĂ„r före- och efterarbetet jag gör för mötena).
Ăr du en pensionĂ€r som vill ta tag i ditt liv och mĂ„ Ă€nnu bĂ€ttre under dina pensionsdagar? Vill du ha energi och ork att leka med barnbarnen?
Det Àr INTE för sent! Detta paket Àr till för dig som vill ha tips för att bli piggare, mÄ bÀttre och ha mer rörlighet. HÀr hjÀlper jag dig som senior / pensionÀr att hitta tillbaka till glÀdjen och att fÄ bÀttre kontroll över din helhetshÀlsa. Det ingÄr ett hÀlsocoachningsmöte och en PT-timme, online eller pÄ plats.
Under PT-timmen ger jag ett 45 minuters guideat trĂ€ningspass pĂ„ en nivĂ„ som passar dig. Syftet Ă€r att du ska fĂ„ en klar helhetsbild av nuvarande lĂ€ge samt motivation och rĂ„d hur du kan ta hand om dig pĂ„ bĂ€sta sĂ€tt i fortsĂ€ttningen. â€ïž
289 âŹ. (I priset ingĂ„r före- och efterarbetet jag gör för mötena).