Styrkan av att ändra livssyn

Går det att styra sitt eget liv, eller drabbas vissa helt enkelt alltid av otur och elände?

Nyss coachade jag en klient i 3-gångerspaketet, som tyvärr råkat ut för flera tråkigheter, trauman och orättvisor i livet. Vid coachningens början hade hon många negativa tankar och såg inte det ljusa i livet och hur mycket hon faktiskt hade att glädjas över. Vi arbetade för att dessa tankar skulle avta och att istället positiva tankar skulle ta över. Med allt det hon hade i bagaget var det en lång resa. På möte 2 av 3 hade hon fortfarande mestadels negativa tankar, men på möte 3 hade vi äntligen lyckats förändra dessa till positiva och hon har idag de redskap hon behöver för att kunna ta ansvar över sitt eget liv och välja hur hon mår. Nedan följer före- och efter bilder på resultaten!

• Stress: 5 —> 7

• Ork: 4 — > 9

• Sömn: 5—> 10

• Livsglädje: 5—>10

• Mental: 4—> 9

• Kost: 7—> 8

• Motion: 8—> 10

• Arbete: 7—> 9

• Hobby: 7—> 9

• Hud: 4—> 9

• Minne: 5—> 10

• Egentid: 8—> 10

ANSIKTSANALYSEN

Alltså titta på den häftiga förändringen vi såg på ansiktsbilderna från möte 1 till 3!

TUNGANALYSEN

Tungan speglade också välmåendet genom att visa inflammation, sorg och magproblem på möte 1 (övre bilden) men på möte 3 var färgen mer röd, som indikerar en levande och frisk kropp.

• inte ont i magen längre

• tightare och “fastare” kropp

• nya rutiner att följa

• positivt tankemönster

• energisk och pigg

• Holistiska hälsoskalan höjdes från 5 till 9!